Santa Casa reforça que amamentação é essencial para manter bebês hidratados
O calor excessivo, que vem sendo registrado nos últimos meses em Belém, pode desidratar adultos e recém-nascidos
Bebê prematuro mamando: leite materno alimenta e hidrata Sol forte e muito calor, com temperatura de até 36 graus em setembro, fazem parte da rotina dos paraenses nos últimos meses. Segundo previsões meteorológicas, a temperatura pode subir mais ainda neste mês. Os adultos já sabem que é preciso manter a hidratação, bebendo muita água e sucos naturais, e também ingerindo alimentos leves. Mas, e os bebês, como mantê-los hidratados?
De acordo com a nutricionista Cynara Souza, gerente do Banco de Leite da Santa Casa, manter o aleitamento materno neste momento é essencial para a saúde dos bebês, tanto dos que ainda não completaram 6 meses de vida e apenas mamam, quanto daqueles que já recebem outros alimentos, junto com o leite materno.
“Do nascimento até os 6 meses de vida do bebê, o leite materno garante todos os nutrientes, e na quantidade adequada, para o desenvolvimento saudável, inclusive a quantidade de água necessária para sua hidratação. Até essa idade, ele não precisa ingerir outros líquidos, como água, suco ou chás, porque o leite materno é completo e seguro, e deve ser oferecido em livre demanda, ou seja, sempre que o bebê pedir. Depois desse período de aleitamento materno exclusivo, que é até completar 6 meses, a criança deve continuar mamando, mas já pode comer alimentos saudáveis, seguindo os costumes da família”, informa a nutricionista.
Isso significa que a partir do sexto mês as crianças comem a comida de casa, preparada com cuidados de higiene e ingredientes saudáveis, e em dias de muito calor podem beber água, além de consumir frutas ricas em líquidos, como melancia, laranja, melão e abacaxi.
Até o sexto mês de vida o leite materno deve ser o único alimento do bebêOrientação - Tanto a Organização Mundial de Saúde (OMS), quanto o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até o sexto mês, e que o bebê mame de forma complementar à alimentação dos 6 até os 2 anos ou mais.
“O bebê, a partir dos 6 meses, já come. Então, o leite materno se transforma em um complemento dessa alimentação e da hidratação que a criança necessita. Por ser rico em nutrientes, como vitaminas e minerais, além de água, e proteger a saúde da criança, é importante manter a amamentação até os 2 anos ou mais”, ressalta Cynara Souza.
É importante também que enquanto estiver amamentando a mulher mantenha uma alimentação saudável, evitando alimentos processados e ultraprocessados, e também tome bastante líquido durante todo o período de aleitamento.
Mãe cuida da própria hidratação enquanto o bebê se alimentaDoação - O Banco de Leite Humano da Santa Casa do Pará é responsável por ações destinadas a incentivar o aleitamento materno e pela coleta, processamento, controle de qualidade e distribuição do excedente de leite humano das doadoras, incluindo mães de recém-nascidos que não podem mamar.
Quem está amamentando e tem leite suficiente para seu filho, e quer doar o excedente, pode ajudar recém-nascidos prematuros internados na Santa Casa, que precisam desse leite.
Para se cadastrar como doadora de leite é preciso entrar em contato com os responsáveis pelo Projeto Bombeiros da Vida, do Corpo de Bombeiros Militar do Pará, pelo telefone/WhatsApp: 988996326.
