Usipaz Terra Firme: levantamento mostra que 85% do público têm características de sedentarismo
Espaço oferece atividades esportivas, dança e formas variadas de exercícios gratuitamente para driblar a falta de movimento físico
Desde a entrega do complexo Usipaz Terra Firme, em dezembro de 2022, em Belém, mais de 9.400 procedimentos em benefício da população foram realizados na unidade. Esporte, prestação de serviço, educação e cultura estão entre as ações desenvolvidas no espaço disponibilizado pelo Governo do Pará. Mas um levantamento realizado que tem como alvo as pessoas que frequentam o local atesta que 85% das beneficiadas possuem características de sedentarismo.
O coordenador de Esporte da Usipaz Terra Firme, Paulo Yuri Costa, diz que a ideia é que esse índice seja reduzido, gradativamente, em virtude das atividades oferecidas, de forma gratuita, aos moradores da área.
“Esse é um espaço que a comunidade vem em peso. Aqui é um local de encontro, que leva paz, cidadania, arte, cultura e lazer à população. Desenvolvemos atividades de futebol, basquete, treinamento funcional, natação, handebol, vôlei de areia, vôlei de quadra. Através desses exercícios, nós induzimos os nossos alunos a saírem deste quadro de sedentarismo”, destacou.
Moradora do bairro da Terra Firme há mais de três décadas, Vanilda da Silva Borges, conta que os serviços oferecidos pela Usipaz proporcionaram ao seu neto, Nicolas Borges, uma vida mais saudável. O garoto de 7 anos pratica, três vezes por semana, futebol na quadra coberta da unidade. “Ao invés de ele estar dentro de casa de olho no celular ou até mesmo na frente da televisão, ele está aqui fazendo um esporte. Além de proporcionar qualidade de vida, o Nicolas ainda tem a chance de conhecer novos amigos e interagir socialmente. Aqui ele aprende com qualidade. Eu acho ótimo”, disse.
De acordo com o especialista esportivo Ulisses Lima, da Secretaria de Esporte e Lazer (SEEL), a modernização no modo de vida tem influenciado diretamente em fatores de risco.
“O sedentarismo é uma condição em que a pessoa se coloca em não praticar uma atividade física. Ressaltando que atividades rotineiras, como caminhar para ir ao mercado e voltar para a casa, não contam. Precisa ser algo que saia da rotina, de forma regular. A vida moderna acabou substituindo as atividades que tínhamos normalmente com as facilidades, como, por exemplo, subir as escadas. Nós preferimos ir de elevador. É mais cômodo, mas isso reflete na condição física e de saúde”, explica.
Obesidade, aumento do colesterol, atrofia muscular, aumento da pressão arterial, problemas articulares, problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC), diabetes tipo 2 e distúrbios do sono. Essas são apenas algumas das consequências pontuadas pelo especialista que podem emergir diante do sedentarismo.
“Quando eu mudo essa rotina, mudo os níveis de açúcar no meu sangue, melhoro meu metabolismo, processo mais os alimentos e controlo a quantidade de líquidos que entram e saem do organismo, além de produzir hormônios que trazem bem-estar”, finalizou o especialista.
Maria Eduarda, de 15 anos, bailava com a turma de Ballet da Usina. Com a dança e de forma descontraída, ela combate o sedentarismo. “A minha mãe sempre me manteve ativa em relação às atividades físicas. Sim, tinha os meus horários de brincadeiras, mas também fazia algum tipo de esporte. Apesar do nosso bairro ser um local periférico, onde poucas pessoas são reconhecidas pela sua arte, seja ela dança, grafite, canto, eu acho que a usina trouxe essa liberdade de expressão. Antes eu não tinha acesso a um local seguro para por em prática a minha arte, mas agora eu estou aqui muito feliz”, disse a moradora da Terra Firme e futura dançarina profissional.
Funcionamento - Com horário de funcionamento de segunda a sexta-feira, das 8h às 22h; aos sábados, de 8h às 14h e aos domingos, de 8h às 18h, funcionará de acordo com as demandas da comunidade e das Secretarias e Fundações para a realização de eventos.
